Загар: вред и польза
Автозагар
Air Art
Солнце
Солярий
Естественное солнце
Комментарии излишни. Нежиться под солнышком с одинаковым успехом можно где угодно – на Лазурном побережье или на пруду у бабушки в деревне. Говорят, правда, что речной и морской загар различаются по оттенку, но врачи-косметологи уверяют, что все зависит исключительно от типа кожи и времени пребывания под УФ-лучами. * Плюсы Дает самый естественный и ровный цвет загара.
* Увеличивает общее количество белка в крови, повышают активность ферментов. Под их влиянием укрепляется иммунитет, ускоряется выработка витамина D, укрепляющего мышцы и кости, а также помогающего бороться со стрессами и депрессией.
* Минусы Увеличивает риск заболевания раком кожи и раком груди.
* Вызывает преждевременное старение кожи (в случае чрезмерного пребывания на солнце – более 30 минут в день)
* Повышает риск получить солнечный или тепловой удар.
