tashlash uchun chakishni kalladan chiqarib tashlash kere biror bir sport bilan shugullanish kere bumogir narsalanni uylamaslik va hakoza avvalom sabr...
SIGARET CHEKISHNI TASHLASH MUMKIN ALBATTA. BU UCHUN IRODA MUSTAHKAM BO'LMOGI KERAK. HA ENDI "CHEKISHNI TASHLADIM" DEGAN O'GIL BOLA QAYTIB CHEKMAYDIDA. AYTADILARKU YIGIT QASAM ICHMAYDI-YIGITNI SO'ZI QASAM.
chekishni tashlash mumkin irodasi kuchlila o'ziga qatoyan qaror qilib allohdan madad so'rasa inshaalloh tashashi mumkin. mening adajonimlayam allohga shukronalar bo'lsin hajga borganlarida sigaretni tashaganla alhamdulillah. sigaretni tashashni istaganlarga allohdan sabr berishini so'rayman amin.